Segunda-feira, 19 de Setembro de 2011

Dicas para estar em linha.

Olá meninas (:

Como sei que este tema interessa a muitas pessoas, principalmente a mulheres, decidi fazer, antes demais, só te sentes bem se o teu corpo tiver bem, mas não exageres em estar em linha, se te sentes bem, não tens de mudar, só porque estás com um ou dois kg a mais, emagrecer rapidamente é emagrecer no teu ritmo, pode não ser igual ao que esperas ou queres. 

 

  1. Deves ter força de vontade, não à nada melhor do que força de vontade para fazer uma dieta, é como tudo na vida.
  2. Ter um menu variado: Muda o teu menu com novas receitas e sabores, mas sem exceder muito nas quantidades de calorias.
  3. Não fiques muitas horas sem comer, nunca saltes refeições, ficas com uma fome imensa, fazendo comer mais do que deverias.
  4. Fazer exercício físico, é algo que ajuda muito sem dúvida, mesmo que não gostes, experimenta, faz algumas flexões quando vais deitar-te ou quando acordas, vai correr depois de jantar com os teus amigos, ou de manhã sozinha a ouvir música, é muito bom para a linha, e dá-te bastante energia, isto claro se não quiseres gastar dinheiro em ginásios.
  5. Encontra uma distracção ou um hobby que faça com que a tua atenção desvie da comida. 
  6.  Não elimines de um dia para outro aquele alimento que tanto gostas, apenas tens de aprender quando e quanto podes ingeri-lo.
  7.  Bebe muitos líquidos, mas não refrigerantes, sumo de laranja ou outra fruta que gostes, e bebe bastante água.
  8. Nunca deixes que ninguém te deite abaixo, por estares a fazer dieta, vais conseguir, pensa positivo.
  9. Saladas e legumes são os alimentos principais para a tua dieta, e devem estar presente no teu dia-a-dia.
  10. E por último: Corrije a tua atitude em relação aos alimentos.  



    Lembra-te sempre: Emagrecer não é fácil, mas também não é impossível!
publicado por - Breathe Fashion. ♥ às 12:47
link do post | comenta. ♥ | ver comentários. ♥ (1) | favorito
Segunda-feira, 12 de Setembro de 2011

Novo Visual.

Olá queridas.

Antes de tudo, desulpem tanto tempo sem dizer nada, é que com os nossos blogs, tem sido um pouco dificil, postar, e então agora com a escola a começar, ainda deve ser mais, mais uma vez desculpem.

Bem, como já devem ser reparado contamos com um novo visual.

Espero que gostem, foi feito por: http://designs-da-saaa.blogs.sapo.pt/.

publicado por - Breathe Fashion. ♥ às 22:24
link do post | comenta. ♥ | ver comentários. ♥ (5) | favorito
Segunda-feira, 18 de Julho de 2011

Hora das compras! (Vernizes)

Olá meninas, tudo bem? :)

No sábado passado, fui ao Centro Comercial e andei a ver alguns vernizes, até que finalmente encontrei na Claire's, onde há muitos vernizes, e muitos outros acessórios, como vocês sabem. Comprei 2 vernizes, e na compra dos mesmos, ofereceram-me uma lima.

Um deles é azul clarinho, e outro roxo, e a lima é com um padrão tigresa, como podem ver nas fotos abaixo.

Cada um dos vernizes eram 2,95 euros, ao todo 5,90 euros, mas não esquecer que na compra de 2 vernizes, oferecem uma lima, na loja Claire's onde podes encontrar em quase todos os Centros Comerciais.

 

 

Ainda só tenho a foto do verniz azul pintado nas unhas, mas quando pintar com a outra cor, ou seja o roxo, mostro aqui. Entretanto, tirei uma fotografia ás unhas pintadas de azul:

 

 

Concelho: aconselho este verniz a quem tem as unhas bonitas (atenção: estas não são as minha unhas, mas sim as da minha irmã), ou seja médias (como as da foto), ou até mesmo mais pequenas do que estas, mas arranjadas, bem limadas, etc.. Qualquer coisa é só perguntarem :b beijinhos, anap.

publicado por - Breathe Fashion. ♥ às 12:58
link do post | comenta. ♥ | ver comentários. ♥ (13) | favorito
Domingo, 17 de Julho de 2011

Pedidos.

Alô. (:

Esta zona é dedicada a vocês.

Se quiserem deixar pedidos de posts, ou perguntas sobre um look, maquilagem, penteados, cremes, técnicas como emagracer, etc., tudo o que precisares, deixa um comentário aqui, nós vamos responder-te a tudo, fazemos num post, mas se for um pouco mais simples, podemos deixar num comentário. (:

Ficamos ás espera.

P.S - mas aqui neste post que tens de deixar as tuas questões, etc..

xoxo.

Breathe Fashion. u.u

publicado por - Breathe Fashion. ♥ às 22:54
link do post | comenta. ♥ | favorito

Welcome.

Sê bem vindo ao mais recente blog de moda, o Breathe Fashion. Aqui puderás encontrar tudo o que precisas para estar na moda e para te sentires bem. Esperemos que as nossas dicas te sejam úteis! Obrigada e volta sempre :)

online

Status.

Nome do blog: Breathe Fashion.
Online desde: 16 de Julho de 2011.
Webmiss: anap. & mónicam.
Design by: Breathe Fashion.

o que procuras?

 

posts recentes.

Dicas para estar em linha...

Novo Visual.

Hora das compras! (Verniz...

Pedidos.

Bem-vindas ao Breathe Fas...

arquivos.

Setembro 2011

Julho 2011

Afiliados.

Brenda Asnicar Portugal
MundoDePattyFãs
PopCorn & Cupcakess